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吃芒果也能減肥？營養師解密3大減肥菜單，這樣吃連便祕都能 ...

在執行芒果減肥餐食，首先要注意一個重點，就是一天不吃超過兩顆芒果！早餐可以搭配半顆與牛奶，無負擔之外還能促進腸胃蠕動，更能達到改善便祕的效果 ...

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