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芒果的功效有哪些？一次可以吃多少？專家推5大營養好處

芒果 含有豐富的護膚營養素維生素A，適度攝取不但能調節表皮細胞生長速率；同時，還有控制油脂分泌，保持肌膚彈性澎潤的作用。且對於改善曬後長斑、細紋， ...

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