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吃芒果消暑不NG 營養師推5好處＋2輕食華人健康網專業即時 ...

以芒果乾來說，每100公克約有365大卡的熱量，小片芒果乾約10公克，含有36.5大卡熱量，而碗白飯約有366大卡。換算起來，吃5小片芒果乾，就等於以芒果乾來說， ...

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