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養顏美容又助眠！芒果暗藏「5優點」 每日黃金攝取量曝光

不過，芒果究竟怎麼吃、吃多少才對呢？對此，高敏敏建議，以平常使用的飯碗為基準的話，每日最多不可吃超過2份，且不建議食用芒果乾等精製糖量較高的加工 ...

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