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抗饿又控压，水果干有5个健康好处

葡萄干、芒果干、蓝莓干等水果干酸甜可口，是很多人喜欢的零食。但有不少人担心其糖分高，吃了容易长胖升血糖，还有人觉得它们没啥营养。但其实，水果干的健康好处并不 ...

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