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芒果產季來了！8大芒果品種、熱量、功效與禁忌全解析- 營養

芒果 營養和功效？ · 維生素A：維生素A是維護皮膚和眼部健康的重要營養素，另外維生素A也是強效抗氧化物。 · 葉黃素：芒果淡黃色的果肉富含葉黃素，能保護 ...

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