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芋頭的營養～芋頭的功效～芋頭的好處～(喜歡吃芋頭的讀者

芋頭的營養價值高，含有高澱粉質、纖維質含量是米飯的四倍、熱量只有米飯的九成；很多人 ... 有時以芋頭代替主食，(如米粉芋頭湯、芋圓、芋粿巧等) ，讓三餐加些變化。

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