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芋頭熱量高嗎
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Q7:誰是熱量最低的澱粉類? - iFit 愛瘦身
芋頭. 燕麥. 南瓜. → 答案揭曉Go! 常聽到有人說減肥不能吃澱粉,這其實是錯誤觀念。人體需要各種營養,澱粉當然也不例外。只要避開高熱量烹調方式、適量攝取,反而 ...
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