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芋頭熱量多高，你真的知道嗎？（飲食常識） - 千味醉

另外，還含有鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、鐵等多種礦物質，這説明，芋頭是一種營養價值極高，含熱量低，脂肪少，高蛋白和膳食纖維的食品，既可以作為蔬菜食用 ...

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