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芋頭營養多，減肥期間可以吃芋頭嗎？ - 小熊問答

這個具體要看你怎麼吃了，如果是清蒸或者水煮的話是可以吃的。芋頭富含粗纖維，低熱量蛋白質高於一般蔬菜，可以說是減肥的良品啦。就像你所說，芋頭的營養 ...

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