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芋頭熱量高嗎
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平平都是澱粉,馬鈴薯、地瓜和芋頭,想減重哪一種最好少吃呢?
我記得便利商店也有賣地瓜泥沙拉,但裡面不知道加了多少油,油脂的含量都很高,自己做相對簡單又低熱量,做一次可以冰起來吃好幾餐,跟朋友家人分享也 ...
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