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芋頭熱量高嗎
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芋頭澱粉含量高嗎芋頭對哪些人不宜吃- 飲食指南 - 養生館
芋頭 的成分中雖然糖分不高,大部分以澱粉為主,但澱粉在消化過程中的最終產物是糖分,加上芋頭煮熟後熱量及糖分會有一定的升高,高血糖患者吃了後可能出現 ...
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