1日18.5單位 1500kcal 食物分類表1 表2 表3 表4 表5 表6 調味料飲食搭配穀類、豆類、芋頭、薯類等水果肉、魚、貝、雞蛋、黃豆牛奶油脂類蔬菜糖、米酒等 1日單位 9.5 1 ...
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