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芋頭是蔬菜嗎
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5 種芋頭料理方式- Cookpad
芋頭 的營養成分芋頭屬於根莖類,成分中確實有著不少碳水化合物,與白米不同是芋頭含有較多「抗性澱粉」-熱量較低也較不易發胖。芋頭含有膳食纖維約是 ...
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