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別混淆！以為是蔬菜其實是澱粉的「8種食材」聰明吃避免變胖 ...

劉怡里營養師指出，民眾日常混淆為蔬菜的澱粉類食物，常見可如地瓜、馬鈴薯、玉米、南瓜、芋頭、紅豆和綠豆、山藥、蓮藕等，這些不僅是民眾容易混淆， ...

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