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請問一下吃芋頭的營養好處是什麼.壞處是什麼呢?

含熱量331kj、水分78.6g、蛋白質2.2g、脂肪0.2g、eudk膳食纖維1g、碳水化合物17.1g、胡蘿蔔素160μg、視黃 ..., 中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治 ...

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