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蔬菜類升糖指數 - Skinny Life 曼妙人生全新生活

『Skinny Life全新生活曼妙人生計畫』其實就是低升糖飲食法(低GI 飲食法) 醫學上已經證實， ... 小馬鈴薯、番薯/地瓜、芋頭、蓮藕皆為含有澱粉之蔬菜.

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