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乳酪蛋糕是高升糖還是低升糖呢？

乳酪蛋糕屬於高GI值食物嗎？ 什麼是GI值？ 升糖指數簡稱GI (Glycemic Index)，. 用於衡量醣類對血糖量上升速度快慢，. 最早由多倫多大學的大衛·詹金斯 ...

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