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红薯、山药、芋头…控血糖的人能吃哪个？ - 手机搜狐网

芋头 口感黏黏又滑滑的，会不会升血糖特别快？…… 好像只要是含有淀粉的薯类食物，都有人会担心。相比而言，米饭、馒头、饼和面条之类，好像倒没有那么 ...

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