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芋頭升糖指數
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芋头可以降血糖吗?它是天然胰岛素吗? - 快资讯
其中淀粉是含量最多的,约占70%,其升糖指数远低于大米、面食,单纯吃芋头并不能降低血糖,但是有助于我们单配饮食,不让血糖增高。所以芋头是糖尿病 ...
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