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芋頭是「天然胰島素」？經常吃芋頭，有助降血糖？ - 資訊咖

芋頭 並非是天然的胰島素，經常吃芋頭也並非能夠達到降低血糖的目的。 但是芋頭是一種薯芋類食物，對於糖友們來講比較適合，主要是芋頭的升糖指數低於 ...

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