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低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院

升糖指數 （Glycemic index，GI），是指食物對增加血糖快慢的影響力。 ... 物血糖增加值與基準比較得到的數值即為此食物的升糖指數。 ... 蘿蔔、地瓜、芋頭).

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