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芋絲澱粉質
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唔想聖誕開Party食到嘔10款難消化食物你要知 - 東方新地
煮過的番薯放涼,過程中部分澱粉質會轉化成抗性澱粉(Resistant Starch),這種澱粉不容易被消化。 除番薯外,煮過的薯仔、冷壽司 ... 08 | 芋絲/蒟蒻麵.
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