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芋絲澱粉質
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卫生署有「营」食肆运动- PDF 内容- 第29页
Sylvia建議大家選擇清湯、魚湯和菜湯等湯底;除了蔬菜,也可選吃澱粉質較豐富的餃子和麪食,如芋絲、生麪和上海年糕等;肉類方面則建議食用鮮魚片和牛 ...
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