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芋絲澱粉質
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別搞錯!高澱粉蔬菜是主食 - 台視
芋頭大火快炒的蔥爆芋頭絲,搭配熱熱白米飯相當可口,或是台式魯菜中的滷芋頭也很下飯。不論是檳榔心芋、紅梗芋…,每100克芋頭熱量就有128大卡,雖屬於高膳食纖維食物,能 ...
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