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艾灸多久做一次最好？ - 民福康

通常一周做2-3次艾灸是最好的，每次艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够促进机体血液循环，增强免疫力。同时，在艾灸后，应该保证饮食清淡营养，避免食用辛辣刺激的 ...

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