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舞蹈 有氧
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有氧舞蹈 - 中文百科知識
有氧舞蹈 (AEROBIC DANCE)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式, ...
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