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【體路專欄】訓練科學的藝術（The ART of Coaching）

【體路專欄】剛過去學年在大學碩士班教授了一科「訓練學」（Coaching Science） ... 本書以科學角度，從身體成份的基礎說起，進而探討心肺耐力訓練、肌肉訓練和增強式 ...

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