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不想再吃又乾又柴的雞胸肉？營養師教你在家4步驟烹調媲美 ...

以舒肥方式烹調，能煮出食物原味，並呈現良好口感的原因在於：. 1.隔絕水分－因食材是以裝在密封袋內再置入水中的方式控溫加熱，沒有直接碰到水 ...

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