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小資家庭瘦身晚餐10-超美味舒肥雞肉飯

碳水+蛋白質+油脂：舒肥雞肉飯蔬菜：白菜滷蔬菜+碳水：昨天剩的白蘿蔔黑輪湯 ... 本來切片吃就很柔軟，剝成雞絲根本和雞腿肉不相上下，加上鹹甜醬汁， ...

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