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舒緩音樂
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聽舒緩音樂可增睡眠飽足感 - PressReader
想要好睡,床上數羊已經是老套,桃園長庚醫院研究發現,不容易入睡者如在睡覺時聽一小時舒緩音樂,雖無法縮短入睡時間,但能增加睡眠飽足感,平均深度 ...
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「舒緩音樂」
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