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健康飲食：那些讓你應對壓力的「減壓飲食」 - BBC 英伦网

好的和均衡飲食能讓你的大腦舒緩平靜。 健康專家查特吉博士（Dr.Chaterjee）表示，人們的食物種類應該多樣化。比如，試圖嘗試每天吃 ...

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