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壓力好大，身體可能是缺「它」！這幾種食物，讓你 ... - 菌腦腸軸

除了定期補充特定益生菌、緩解緊張的情緒與壓力外，吳映蓉也建議搭配正確的飲食習慣舒緩腸胃壓力，並攝取促進腸道有益菌生長的益生元，讓益生菌補充所 ...

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