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穩定自律神經不靠吃藥掌握5關鍵自律神經不失調 - 啟新健康 ...

心學習不緊張、不興奮、穩定情緒：過度的緊張、興奮及不安，易使交感神經與副交感 ... 多攝取提升免疫力的食物：透過調整免疫系統可舒緩自律神經失調的狀況，建議選擇 ...

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