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覺得壓力大? 來看看抗壓食物、升壓食物有哪些? | 雙下巴小姐

適量飲用咖啡、可樂、茶等含咖啡因飲料可使精神變得愉快，也能舒緩緊張感；可是一旦過量，腎上腺素的分泌就會增加，反而會讓人容易煩躁，有壓力更大的 ...

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