關於緊張與舒壓的小常識 · 1. 讓身體放鬆的食物香蕉:當身體缺乏足夠的營養素來合成「血清素」,是造成情緒低落的關鍵原因。 · 2. 憂鬱症容易靠近哪種人? · 3. 有效舒緩壓力 ...
確定! 回上一頁