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舒緩緊張食物
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考試緊張吃什麼可緩解 - 健康猴
在承受心理壓力的時候,會大量的消耗身體的維生素C,所以適當的攝入富含維生素C的食物很有必要,如:白菜、洋蔥頭、獼猴桃、橙子、新鮮的大棗等。 面對大大小小的考試, ...
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