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【黑糖水緩解經痛？搭配「1花1草」助妳月月順】臻觀澄觀醫師群

玫瑰花疏肝解鬱，有助於緩和月經期間的負面情緒；小茴香則有散寒止痛的功效，能有效舒緩經痛。需特別注意，小茴香和黑糖性偏溫，適量即可，攝取過多容易上火。

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