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生理期吃巧克力能舒緩經痛等不適嗎？適合哪些營養與食物？

女性生理期（月經）時容易有經痛或情緒不佳的問題，遇到生理痛（經痛） ... 因此每當生理期就會想要吃巧克力，巧克力真的對舒緩經痛或不適問題有幫助嗎？

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