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經痛怎麼舒緩？認識經痛3大地雷和5大舒緩方法

如果疼痛到無法忍耐，吃止痛藥是快速有效的緩解方法，一般止痛藥的成分包含布洛芬（Ibuprofen）及乙醯胺酚（Acetaminophen）。但要提醒女孩們，止痛藥治標 ...

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