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經痛怎麼辦？認識經痛原因症狀與舒緩5招- Hello 醫師

經痛 怎麼辦？5招緩解經痛症狀 · 熱敷：熱毛巾、電毯或暖暖包，都是熱敷的好方法，熱敷可以促進血液循環，有助於減緩經痛不適。 · 運動：有些本身就有運動習慣的人，在經痛 ...

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