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【壓力大恐傷身！教你3招紓壓放鬆】 - 維特健靈健康篇

紓緩 壓力方法1：穴位按摩 ... 當感到鬱悶、心情差時，可以輕按穴位緩解壓力。按壓百會穴能緩解因為壓力大產生的頭痛及頭暈，幫助放鬆。按壓印堂穴就有助舒緩 ...

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