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痛風怎麼辦？營養師飲食5地雷+4建議遠離痛風 - 食醫行

痛風 怎麼辦？營養師飲食5地雷+4建議遠離痛風 · 1. 足量的水：多喝水幫助體內代謝 · 2. 高維生素C蔬果：促進尿酸排出，如芭樂、橘子、彩椒等 · 3. 抗氧化食物 ...

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