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痛風飲食宜忌大百科| 誠品線上

消瘦者、勞力工作者、年邁者可適當放寬。蛋白質以牛奶和雞蛋為主，可食用魚類，也可適量食用瘦肉、禽肉，建議切塊，煮滾可讓普林溶於水，然後棄湯再吃。對含有高普林的食物 ...

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