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對症緩解！懷孕初期不適症狀的對應飲食與對策 - 健康遠見

孕吐、吃不下是初期最常見的不適症狀，通常會發生在懷孕6週～12週左右， ... 碳水化合物）食物為主，既可舒緩孕吐，還能有利於補充胎中寶寶的營養。

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