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緩解孕吐的秘訣 - 愛兒堡產後護理之家

孕吐 通常在懷孕第6週左右開始，並在第12週以後舒緩，但不同的人會有不同的時間。 ... 清淡飲食：選擇高蛋白、醣類（碳水化合物）食物，比較不會使胃部過度膨脹。

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