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孕吐吃不下！ 中醫推「飲食原則＋穴道按摩」：按手腳兩地方 ...

按壓足三里穴位，有助舒緩孕吐。（圖／記者趙于婷攝）. 若真的孕吐嚴重，可以先避開含有鐵的營養品和食物，但要注意葉酸、和DHA的補充。

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