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孕吐不適快學5招緩解！ - Yahoo奇摩

盡量以高蛋白、含豐富醣類（碳水化合物）食物為主，既可舒緩孕吐，還能有利於補充胎中寶寶的營養。 4） 晨起吃餅乾／. 因為孕吐經常發生在早上一起床時，因此媽咪們 ...

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