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薰衣草精油: 小心! 你想要一夜好眠，可能達到反效果。

失眠：薰衣草精油含有鎮靜的成分，當你壓力或焦慮難以入睡的時候，可以滴2-3滴薰衣草精油在枕巾或擴香石上，薰衣草精油的安定作用能讓你睡個好覺。 【心理面】. 在心理療癒 ...

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