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舒張壓偏高怎麼了!!跟血脂跟貧有關係!!!

2. 健康飲食：多蔬果、少油脂、少吃高鈉食物（臘肉、鹹魚、鹹蛋、皮蛋、香腸、罐頭、肉丸、豆腐乳、醃菜、蛋糕西點、調味料等）。 3. 多運動：每日至少30 ...

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